面条和大米是我国最常见的主食。随着生活节奏的加快，下厨时会以简便为主。平日里不少上班族习惯下一碗面条吃完就出门，比起泡一碗泡面吃，配着菜叶鸡蛋的面条还是要营养一些。但是经常吃面条对身体好不好呢?

其实单从吃面条来说，是对人体没有任何伤害，但是在有些情况下，面条是会对人体造成影响的。

面条是我们的主食之一，制作简单，食用起来非常方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状(或窄或宽，或扁或圆)或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多，品种多样。很多人都喜欢吃，尤其是在我们北方，俗话说"北方面条，南方米饭"

那我们经常吃面条到底好不好呢?接下来我们一起来了解一下吧!面条的快捷方便是受我们的喜爱的，而且有很多的花样做法，除了形状就是味道了，你可以把它做成你最喜欢的味道。

面条是很健康的。他们由小麦磨碎，然后通过和面，擀成面条，然后切成细条状，就可以做成手工面条，也可以晒干后出售。所有面条的制作过程非常干净。它的历史可以追溯到4000年前。它不仅是家家户户的食品，它还有个长寿面的寓意。有人过生日的时候，是可以不吃生日蛋糕的，但不能不吃长寿面。